2歳の頃からクラシックバレエ、中学生からストリートダンスを始めました♪
ESPエンタテイメントダンスパフォーマンス科を卒業し、幅広く様々なイベントや舞 台に出演しています♪
2009年にCD全国リリースしたTHE BIG DIPPERとして活動もしています。
自分の経験を活かし、皆さんと一緒にレッスンができるのを楽しみにしています♪
Dance大好きな方もこれからDanceを始めてみたい方もどうぞよろしくお願いします♪

美姫先生のクラスは 2012年1月から新規開講する
1月7日(土)開講 (土)17:15～18:15
Girls Hip Hop　キッズ(小学生) (土)18:15～19:30
Girls Hip Hop　初中級(全年齢) 1月14日(土)開講 (2,4土)12:15～13:45
ダンサーのためのバレエ・ジャズ (2,4土)13:50～14:20
Girls Hip Hop　キッズ入門(２歳～未就学児)

１月1６日(月曜日)20:30～よりJuri先生のベリーダンスワークショップクラスがスタートいたします。

ベリーダンスクラス初の平日夜のクラスが新規開講いたします♪
ベリーダンスが初めての方、基礎を見直したい方にもオススメのクラスです♪

５月から定期レッスンとして開講予定にしており、 定期レッスンに先立ってワークショップを行います♪

ベリーダンスワークショップ
【レッスン日時】
1月16,23,30日
2月6,13,20日
3月5,12,19日
4月2,9,16日
月曜日　20:30～21:30
【講師】Juri WS

講座	ベリーダンスワークショップ
レッスン料	4,725円/3回 (月単位でのお申込みとなります。)
必要なもの	動きやすい服装(上：身体にフィットしたもの　下：足首が見えるパンツ)・水分補給の飲み物
講座内容	１週目…体幹トレーニング　基本姿勢とは　 　　　　　 基礎の動き ２週目…ヨガストレッチ 腹式呼吸とは 　　　　　 基礎の動き ３週目…体幹トレーニング　ヨガストレッチ 基礎を繋げた動き　ヨガで体のコリをほ ぐします。 ５月以降は定期レッスンになり、講座内容が変更される予定です。
Juri先生よりメッセージ	ベリーダンスとはアラブ・中東諸国を発祥の地とする踊りで繁栄と豊穣を祈って女性 により女性のために踊られたことが始まりだと言われています。 難しい動きに見えますが1番必要なことは音楽に乗って楽しんで踊ることです。 基礎から丁寧に指導致しますので初めての方も基礎を見直したい方もお待ちしており ます♪ ※定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。 お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

※予約制（定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。）
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

米田　容子先生のキッズ☆ベビーダンス新規開講のお知らせです♪

あんよが上手になったらママと一緒に『キッズ☆ベビーダンス』！
講師(米田容子先生よりメッセージ♪)
１歳半頃～未就園児のキッズ親子を対象にしています。
ベビーダンスを卒業したらキッズ☆ベビーダンスの受講をおススメします。 ベビーダンスのステップを親子で楽しむプログラムです。
ママ向けのエクササイズダンスの時間もご用意しておりますので、 ママのシェイプ アップにもどうぞ。
キッズ☆ベビーダンスは親子でダンスをすることで、 親子の絆を深めるとともに、 体を動かす楽しさを全身で感じ、 ダンスに慣れ親しむことを目的としております。
お友達と一緒にダンスをすることを通して、 相手を思いやる気持ちも育ちます。
就園前の集団生活に慣れる練習にも役立ちます。

体験会日程	１月１７日（火）１０：３０～１１：３０ ２月７日（火）１０：３０～１１：３０ ３月６日（火）１０：３０～１１：３０ ４月３日（火）からは本開講♪ 月２回のレッスンになります♪ 第１・３週火曜日の１０：３０～１１：３０
講師	米田　容子先生
ワークショップ料金	1,575円/体験会1回分(1,2,3月) 3,150円/2回分(4月以降)
対象年齢	１歳半ごろ～未就園児と保護者
必要なもの	動きやすい服装 水分補給の飲み物
講座内容 (レッスンの流れ)	・始まりの歌で準備体操 ・出席カードに シールを貼ります ・童謡に合わせた遊び歌 ・まねっこ行進ステップ ・親子知育筋肉トレーニング ・振付ダンス ・ママのための ダンスステップ
講師コメント	あんよができるようになった１歳～３歳のこの時期は、その後の運動神経の発達にと ても大事な時期です 。 すぐにダンスができるようになるわけではありませんが、この時期は大人の手本を見 る経験が必要です。 キッズ☆ベビーダンスでは、親子で一緒に行いますので、リズム感を養うと共に、相 手を思いやる気持ちを育みます。

※予約制(定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。)
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

6月1日(水曜日)10:30～よりJuri先生のはじめてのベリーダンスクラスがリニューアルスタートいたします。

レッスン時間を凝縮し、レッスンを受けて頂きやすい設定となりました♪
皆さまのご参加をお待ちしております♪

☆はじめてのベリーダンス
　　【レッスン日時】第１・３・５水曜日　10:30～11:30
　　【講師】Juri

講座	はじめてのベリーダンス
対象年齢	全年齢
体験レッスン料	1,575円
お月謝	3,150円/2回の時 4,725円/3回の時
５チケット	8,400円/5回(有効期限３カ月)
必要なもの	動きやすい服装・水分補給の飲み物
講座内容	ヨガで体のコリをほぐします。 運動が苦手な方や年齢、経験に関係無く、音楽に合わせて一緒に楽しく体を動かします。
Juri先生よりメッセージ	世界最古の踊りと言われる優雅で女性らしいベリーダンスは中近東発祥の踊りです。 出産や豊穣を祈って女性により女性のために踊られたことが始まりです。 肩や腰、お腹を動かすことで美容と健康にも効果的です。 基礎から丁寧に指導致しますので、お気軽にお越し下さい。

※予約制（定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。）
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

5/27(金)18:30～ MI先生　JAZZ/HIPHOPキッズ選抜クラス 第２回オーディションのお知らせです♪

ＭＩ先生のキッズ選抜クラスの第２回オーディションを５月２７日（金）に開催いたします♪
ご希望の方は５月２４日(火)までに必ずスタジオ受付までご予約下さい。

★第２回オーディション詳細
５月２８日(金)18:30～19:30のキッズ選抜クラスのレッスンにご参加下さい。
レッスン費は1,575円(現選抜メンバーはお月謝にて入金済の為当日は不要)。
レッスン中のストレッチ、筋トレ、振り移し、踊りの一環をオーディションとさせていただきます。

講座	JAZZ HIPHOPキッズ選抜クラス
レッスン日	毎週金曜日
レッスン時間	18:30～19:30
レッスン料金	5,250円/４回
対象年齢	小学生
必要なもの	動きやすい服装・内履き用シューズ・飲み物
講座内容	大人クラスでしている基礎ができるように指導していきます。 柔軟・筋トレ・アイソレーション・リズム取り・振りの流れに加えて、色々なステップ、ターンの練習もしていきます。 一人一人の可能性を最大限に引き出せるようなレッスンにしていきたいと思います。 挨拶、礼儀も指導しダンスを通じて色んな面で、成長していってもらえればと思います。
MI先生より	さらなるスキルUPを目指し、チームとして色々なイベント、コンテストに参加し、刺激を受け成長していってもらえたらと思います。 このクラスに合格しても私の判断でクラスを変更して頂く場合もあります。 選抜されたという自覚をしっかり持ち頑張って下さい!!

体験レッスンのお申し込みはレッスン受講希望日の２日前までにお願いいたします♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

新規開講のお知らせです♪
Juri先生のはじめてのベリーダンスが4月6日（水曜日）より開講いたします♪

また通常レッスンに先立ってワークショップを下記開催します♪
【ワークショップ日時】3月30日(水)10:30～12:00
【ワークショップ料金】2,625円

講座	はじめてのベリーダンス
対象年齢	全年齢
必要なもの	動きやすい服装・水分補給の飲み物
講座内容	ヨガで体のコリをほぐします。 運動が苦手な方や年齢、経験に関係無く、音楽に合わせて一緒に楽しく体を動かします。
講師コメント	世界最古の踊りと言われる優雅で女性らしいベリーダンスは中近東発祥の踊りです。 出産や豊穣を祈って女性により女性のために踊られたことが始まりです。 肩や腰、お腹を動かすことで美容と健康にも効果的です。 基礎から丁寧に指導致しますので、お気軽にお越し下さい。 ※ワークショップ・通常レッスンいずれも定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。

体験レッスンのお申し込みはレッスン受講希望日の２日前までにお願いいたします♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

新規開講のお知らせです♪
山内亜月先生のクラシックバレエ小学生が4月2日（土曜日）より開講いたします♪

講座	クラシックバレエ小学生
対象年齢	小学生
必要なもの	体験時：動きやすい服装・水分補給の飲み物 入会後：レオタード・バレエシューズ・タイツ・水分補給の飲み物
講座内容	柔軟体操・バーレッスンで基礎を養い、センターレッスンではターンや ジャンプなど少しテクニックを取り入れながら音楽に合わせて踊る楽しさを味わいます。
講師コメント	可愛い、キレイな衣裳を着てお姫様、村娘になれる。 かっこいいステキな衣裳を着て王子様になれる。 そんな憧れのクラシックバレエの世界を音楽を感じながら一緒に踊り、味わうことができたら…と思います。 男女問わず、小さなダンサーたちをたくさんお待ちしております。 ※定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。

体験レッスンのお申し込みはレッスン受講希望日の２日前までにお願いいたします♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

新規開講のお知らせです♪
米田容子先生のベビーダンス（産後ママのためのエクササイズ）が4月12日（火曜日）より開講いたします♪

講座	ベビーダンス（産後ママのためのエクササイズ）
対象年齢	健康な首のすわった生後３カ月～２歳ごろの赤ちゃんと保育者
必要なもの	動きやすい服装・水分補給の飲み物・使い慣れている抱っこヒモまたはスリング・体温計
講座内容	ベビーダンスは赤ちゃんと母親が心身ともに健康であるために考案された世界で始めてのセラピープログラムです。 １回のレッスンは１時間で、ダンスの前には赤ちゃんの健康チェック、ふれあいあそびを行います。 保護者のストレッチをし、抱っこヒモでしっかりと赤ちゃんを密着させたら、ダンスを始めます。 サンバ、ブルース、ワルツの３種目のうちからプログラムを組んでいきます。 最後にストレッチ、赤ちゃんの健康チェックを行います。
講師コメント	ベビーダンスでは、ストレッチをしたり、ダンス音楽にのせて普段動かさない筋肉を 動かすことで、リフレッシュするとともに、身も心もリラックスできます。 産後ママの運動不足解消や体力づくり、ボディメイクにも役立ちます。 むずかしいステップはありませんので、ダンス経験のない方でも安心してご参加ください。 心地のよい揺れで寝てしまう赤ちゃんが多いので、寝かしつけにも効果的です。 ※定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。

体験レッスンのお申し込みはレッスン受講希望日の２日前までにお願いいたします♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪